5 апреля head-98

Бонусная система background

Внимание! Лицам младше 18 лет посещение сайта запрещено

УКР
РУС

Вход / Регистрация

Режим работы: Пн-Пт - c 9:00 до 19:00. Суббота - с 11:00 до 17:00.
Заказы сделанные в воскресенье обрабатываются в понедельник.

(044) 361-03-36

(095) 275-74-44

(097) 555-44-70

(063) 165-06-40

Все номера многоканальные

Уважаемый покупатель!

Минимальная сумма заказа в нашем магазине составляет 100 грн.

Для совершения покупки вам необходимо добавить в корзину дополнительный товар или увеличить количество уже добавленного в корзину товара до необходимой суммы. Возможно вы хотите заказать несколько товаров в нескольких заказах, в таком случае вы можете оформить заказ и мы объеденим все ваши заказы в один.

Сейчас вы можете вернутся к покупкам, также возможно вас заинтересуют новинки нашего магазина.

Каталог

Секс шоп / Статьи / Вагинальные шарики и упражнения Кегеля - залог женского здоровья

Вагинальные шарики и упражнения Кегеля - залог женского здоровья

Ни для кого из нас не является секретом то, что без систематических тренировок мышцы с годами теряют тонус и эластичность. Если мы можем заметить внешнее проявление потери тонуса мышц, то с внутренними мышцами все немного труднее – мы должны это почувствовать. Но, к сожалению, первым замечать изменения в привычных ощущениях начинает партнёр. Но это только вершина айсберга… Женское влагалище имеет ряд таких мест, которые не стимулируются во время половой близости, что влечет за собой риск возникновения застойных явлений. Красота женщины заключается в гармонии её внешнего облика и здоровья, а здоровье нельзя назвать полноценным, при условии того, что женщина не следила за состоянием детородного органа подобающим образом. Поправить здоровье, повысить самооценку и подарить удовольствие помогут такие товары для интима как вагинальные шарики!

Вагинальные шарики – это интимное изделие для женщин, которое вводится во влагалище с целью укрепить внутритазовые мышцы и получить удовольствие. Как правило, вагинальные шарики – это сцепленные между собой два и более предмета, положение которых во влагалище контролируется с помощью веревочки, которая остается снаружи. Вагинальные шарики могут быть как круглой формы, так и квадратной, ромбообразной и других форм; могут быть со смещенным центром тяжести, а могут быть обычными и утяжеленными; также могут быть с вибрированием и без. На полках интим-магазинов чаще всего можно встретить вагинальные шарики круглой формы.

Вагинальные шарики предназначены для всех женщин: для тех, которые уже познали радость материнства, хотят поскорее вернуть прежние размеры и тонус мышц влагалища; для совсем юных, нерожавших девушек, которые стремятся удивить своего партнёра сексуальной техникой; и для женщин постарше, которые хотят избежать возрастных женских проблем…

Возможно, вы зададитесь вопросом, как же изделие такой причудливой формы может быть таким полезным женщине? Мы хотим открыть вам несколько секретов, зная которые, вы сможете качественно изменить свою жизнь.

Наверняка, вы слышали об упражнениях Кегеля для укрепления мышц таза. Для повышения эффективности системы упражнений, Кегель изобрел специфический прибор, который назвал «промежностномер». Мы предлагаем вам использовать в качестве тренажера вагинальные шарики! Эффект вас удивит! Итак, перейдем непосредственно к технике выполнения упражнений Кегеля.

Для начала, вам нужно определить для себя и прочувствовать где находятся сами мышцы, которые мы будем тренировать. Представьте, что вам захотелось в туалет «по-маленькому», попробуйте остановить струю мочи, используя мышцы тазового дна! Получилось? Тогда переходите непосредственно к упражнениям, которые описаны ниже! Если не получилось, попробуйте ввести во влагалище палец и крепко сожмите мышцы тазового дна. Мышцы, которые нам нужны, плотно облегают и сжимают палец.

Есть несколько вариантов выполнения упражнений Кегеля, но все они состоят из трех частей: медленные сжатия, сокращения и выталкивания. Остановимся кратко на каждом из них.

Для выполнения упражнения по медленному сжатию мышц, вам нужно напрячь мышцы, как вы это делали для остановки струи мочи, медленно сосчитать до 5 и расслабиться. Упражнение делается очень медленно и плавно, избегая резких движений.

Для выполнения упражнения по сокращению мышц, вам нужно напрячь и расслабить мышцы тазового дна как можно быстрее, имитируя импульсное сокращение мышц. Упражнение делается очень быстро.

Для выполнения упражнения по выталкиванию необходимо потужиться, как при родах или стуле. Результатом должно быть напряжение мышц ануса и некоторых брюшных мышц, вы его почувствуете.

Начинать тренировки необходимо с 10 медленных сжатий, 10 сокращений и 10 выталкиваний по 5 раз в день. Каждую неделю необходимо добавлять к каждому упражнению по 5 раз, пока их не станет 30. После чего продолжайте делать все упражнения по 5 подходов в день.

Возможно, сначала вам покажется, что мышцы сокращаются не так быстро, как вам бы хотелось, но мышцы пока слабые и ещё не пришли в тонус. Практика существенно улучшает технику выполнения упражнений. Если мышцы устали в процессе тренировки, вы можете остановиться на несколько секунд и продолжить дальше.

Используя в процессе выполнения упражнений Кегеля вагинальные шарики, вы не только увеличите нагрузку, что положительно скажется на общем состоянии мышц, но и можете получить дополнительное удовольствие. Благодаря сцепленным шарикам с веревочкой, вы можете выполнять дополнительно упражнение на сопротивление мышц: крепко удерживая шарики мышцами тазового дна, вы тянете за веревочку, пытаясь вытащить шарики, в то же время мышцами влагалища оказываете сопротивление. Можете проверить, спустя 10-20 дней, ваш партнёр заметит положительные изменения в сексе!

Польза упражнений Кегеля для здоровья и профилактики женских болезней состоит в следующем: подготовка к беременности и последующим безболезненным родам; профилактика и лечения недержаний мочи и кала; восстановление после родов тканей, испытавших сильное растяжение; профилактика и лечение опущений органов малого таза; поддержание сексуального здоровья, препятствие воспалительным процессам половых органов; противостояние действию на организм старения.

Чтобы подобрать шарики для тренировок, вам необходимо в целом оценить состояние мышц тазового дна! Возможно, эта оценка будет несколько субъективна и не точная, но она позволит подобрать вам вагинальные шарики на первое время. При выполнении самого первого упражнения, а именно определения где находятся мышцы тазового дна, дайте оценку силе сжатия пальца мышцами из трех позиций - «сильно», «нормально» или «слабо».

Для оценки «сильно» мы можем предложить вам круглые шарики с гладкой поверхностью самого маленького размера, диаметром до 3 см. Для оценки «нормально», мы можем предложить вам шарики среднего размера, диаметром от 3 см, с гладкой поверхностью. Для оценки «слабо», мы можем предложить вам шарики с фактурной поверхностью большого размера, диаметром от 3,5 см, с такими шариками будет легко начать тренировки, потом по мере приведения в тонус мышц, уменьшать диаметр. Сложнее всего удерживать мышцами шарики маленького диаметра, с гладкой поверхностью, это, так сказать, высший пилотаж!

Интим-магазины предлагают на выбор великое множество вагинальных шариков – и одиночные шарики на веревочке, и просто одиночные шарики, и шарики в сцепке с веревочкой. Все они предназначены для одного – дарить женщинам удовольствие и здоровье. После приведения в тонус мышц влагалища, вы и ваш партнёр позитивно оцените качество оргазма. Также вы можете ходить с шариками на работу, в спорт-клуб, гулять по улице, бегать, плавать… И никто не сможет догадаться, почему на ваших губах постоянно сияет улыбка удовольствия! А мы-то знаем, но никому не скажем...

Перейти к разделу: Вагинальные шарики

Материал подготовлен администрацией сайта: секс шоп iSex

< предыдущая статья

следующая статья >

Отзывы о магазине

все отзывы о магазине >

07-02-2024 / Костянтин
Відправили новою поштою дуже швидко. Товар повністю відповідає опису на сайті. Рекомендую цей секс шоп!

30-01-2024 / Ігор
27-01-2024 Все ок прийшло швидко, те що замовляв. Мені сподобалось рекомендую

29-01-2024 / Анна
Ага, и отзывы печатаем только удобные, если человек не доволен, отзыв не отсвечивается. Как здорово

Отзывы о товарах

11-03-2024 / Стимулятор простаты PicoBong...
Скажите пожалуйста как можно скачать для андроида...

04-03-2024 / Фаллоимитатор Lovetoy 10 Dual...
Задоволена на 300%

05-02-2024 / Мастурбатор Jamie Lynn Vibrating...
Я так понимаю на Нвой почте не будут значть что за...

еще отзывы о товарах >

Узнать больше

Последние статьи

Насадки для члена: как надевать, использовать и ухаживать за игрушкой Насадки для члена условно делятся на 2 вида: закрытые (внешне похожие на презерватив) и открытые (обнажающие головку). Насадки очень хорошо растягиваются, благодаря чему облегают член и не спадают даже во время интенсивных движений. Как надевать насадку? Чтобы насадка легко надевалась и не натирала, прежде всего нужно смазать член лубрикантом. Некоторые насадки надеваются как презерватив - раскатываясь. Но большинство насадок надеваются двумя способами.
Как пользоваться анальными пробками Пробки идеальны для анального возбуждения, и их появление в вашей интимной жизни сулит удивительные оргазмы. Они помогут в изучении всех сторон анального секса, будь это мастурбация или анальная стимуляция с партнером. Анальные пробки хорошо дополнят любую коллекцию секс-игрушек и это первое, что нужно купить, если вы решились на анальные развлечения. Пробки со специальной смазкой станут настоящей оргазмической бомбой как для мужчин, так и для женщин. Как пользоваться. Анальная пробка – это игрушка конической формы, узкая с одного конца, но постепенно расширяющаяся.
10 фактов о вульве, которые не волнуют мужчин 1. Какую женщина выбрала прическу для лобка. Лобковые волосы на вульве – это как лужайка около дома. Большинство людей не станут сильно переживать о ее внешнем виде, до тех пока двор выглядит ухоженным. Она не должна быть идеально прилизана. Мало кому понравится заросшая, неопрятная вульва, похожая на заброшенный дом с призраками, но если это не так, то все в порядке. 2. Как выглядят половые губы. У некоторых девушек половые губы больше, у других меньше, у одних они выступают наружу, у других едва видны. Какие бы они ни были – они все просто прекрасны.
Эргономика секс-игрушек При создании игрушки дизайнеры проводят массу исследований, уделяя особое внимание форме, конструкции и сборке продукта. Они улучшают все аспекты, начиная от материала и изгибов до способов управления и изысканного вида игрушки. C-образные. Инновационные игрушки в виде буквы C для пар разработаны для стимуляции обоих партнеров. Оригинальная форма соответствует очертаниям женского тела и нужна для стимуляции точки G и клитора. Внутренняя вибрация игрушки, плотно прилегающей к члену, обеспечивает дополнительную стимуляцию партнеру.
Безопасные игрушки при аллергии на латекс Аллергия на латекс может вызывать раздражение кожи, затруднение дыхания или даже анафилактический шок, поэтому аллергикам следует очень внимательно выбирать секс-игрушки, которые могут содержать латекс либо его следы. К сожалению, любой мягкий материал может содержать латекс. Если у вас сильная аллергия, то для вас может быть опасна любая игрушка, сделанная на большом заводе, пусть даже из других материалов. И это делает процесс выбора игрушки очень сложным. Хорошая новость в том, что компании в курсе об аллергии и принимают ряд предосторожностей при производстве.
Выбираем средство для массажа, которое может заменить лубрикант Если вы ищете способ разнообразить ваши предварительные ласки, то нет ничего лучше чувственного массажа. Но перед тем как брать бутылочку своей любимой жидкости для массажа, нужно знать, можно ли использовать ее как смазку. Если нет, то вы рискуете получить кандидоз или в лучшем случае неприятные липкие ощущения. Вот несколько советов, которые стоит принять к вниманию перед массажем. 1. Избегайте натуральных масел. Многие продукты содержат натуральные масла для поддержания кожи гладкой и скользкой. Масла приятно пахнут и добавляют нотку ароматерапии во время массажа.